Cum prepari un desert delicios pentru copii: pepene cu inghetata

Cauti un desert racoritor de vara potrivit pentru toata familia, dar care sa fie si sanatos si usor de facut? Iti propunem un desert pe care il poti prepara acasa in maximum 15 minute! Ioana Maria Moldovan, prezentatoarea emisiunii “PoveStiri [...]
Cum prepari un desert delicios pentru copii: pepene cu inghetata

Cauti un desert racoritor de vara potrivit pentru toata familia, dar care sa fie si sanatos si usor de facut? Iti propunem un desert pe care il poti prepara acasa in maximum 15 minute!

Ioana Maria Moldovan, prezentatoarea emisiunii “PoveStiri Adevarate” de la Acasa TV a dezvaluit o reteta pe care o pune in aplicare aproape zilnic.

“Un desert de vara racoros, parfumat, aromat si tare gustos. E unul din deserturile mele preferate in fata caruia nu pot sa rezista. “E usor de facut si nu ai nevoie decat de un pepene copt, o inghetata usoara si frisca. ”, a scris Ioana pe blogul personal.

Citeste si: Pepenele rosu, un deliciu pentru intreaga familie. 3 retete savuroase cu pepene

Cum prepari desertul pepene cu inghetata

1. Se taie pepenele in doua si se curata de seminte.

2 .In locul gol format se pune inghetata, apoi se introduce timp de 15 minute la congelator. Desertul poate fi ornat cu frica inainte de a fi consumat.

In afara gustului bun, consumul de pepene galben este recomandat pentru ca acest aliment este plin de vitamine si nutrienti. Bogat in vitaminile A, B6, B3, C, pepenele galben contine potasiu, fibre, este un generator de energie, creste imunitatea, protejeaza vederea si pielea.

Citeste si: Ce beneficii are ciocolata pentru sanatatea celor mici

Cum alegi un pepene galben

- pepenii copti sunt intotdeauna puternic parfumati
- un pepene bun trebuie sa fie greoi pentru marimea lui
- scutura-l usor pepenele inainte de a-l cumparata, pentru a te asigura ca semnitele nu sunt desprinse de pe miez
- evita pepenii galbeni care au pete sau nu au coaja intacta
- dupa ce a fost taiar, pepenele trebuie pastrat la frigider si consumat in cel mai scurt timp

Cheama-ti copilul sa te ajute sa prepari acest desert delicios. Nu mai stati pe ganduri si profitati din plin de beneficiile care se regasesc in pepenele galben, unul dintre fructele vedeta ale verii!

Cutremur cu magnitudinea 6,7 in Turcia si Grecia. Cei doi turisti morti sunt din Turcia si Suedia. FOTO si VIDEO
Recomandari