Ochii umflati pot fi consecinta unei mosteniri genetice sau a unui stil de viata nesanatos. In cel de-al doilea caz, problema ochilor umflati poate fi remediata relativ usor prin adoptarea unui stil de viata echilibrat.

Somnul este un factor foarte important pentru estomparea aspectului inestetic. Dupa mai multe ore in fata computerului sau a televizorului, ochii obosesc si cel mai probabil se vor umfla. Un somn de sapte-opt ore este cel mai eficient tratament cosmetic in rezolvarea problemelor tenului si in ceea ce priveste eliminarea pungilor care se formeaza sub ochi.

Un regim alimentar echilibrat furnizeaza organismului ingredientele naturale de care are nevoie pentru a functiona la parametrii optimi si pentru ca pielea, inclusiv cea din jurul ochilor, sa fie hidratata si elastica. Consumati in fiecare zi legume si fructe astfel incat organismul dumneavoastra sa primeasca necesarul de minerale si vitamine care sunt esentiale in mentinerea sanatatii pielii. Daca aveti in mod regulat probleme cu ochii umflati, consumati alimente bogate in potasiu, precum rosii, castraveti si pepene rosu.

Totodata, este recomandat sa renuntati la consumul de alcool si tigari si sa reduceti cantitatea de sare pe care o consumati. Acesti trei factori contribuie la deteriorarea pielii, favorizeaza aparitia ridurilor, a pungilor de sub ochi si a cearcanelor.

Citeste si alte sfaturi pe www.mediafax.ro.