Cum reuseste deci Jennifer Lopez sa arate mereu atat de bine? Cantareata din Puerto Rico are propriile secrete pentru un corp de invidiat si o fata frumoasa. Norocul nostru? Vedeta nu se sfieste sa impartaseasca aceste secrete ascultatoarelor ei si chiar le incurajeaza sa ii urmeze sfaturile.
J.Lo afirma in interviuri ca importanta stilistilor scade atunci cand o persoana are grija de ea si se iubeste. Zicala "frumusetea vine din interior" este cat se poate de reala pentru ea, care ne ofera sfaturi pentru a fi frumoase si radiante.
In primul rand, spune J.lo, trebuie sa ne facem timp pentru noi: "Cand arati bine, te simti bine. Cand te simti bine, devii o persoana mai buna". In ceea ce o priveste pe ea, atunci cand este incordata, respira adanc si incearca sa isi goleasca mintea.
Pentru a se simti bine in pielea ei, artista cauta sa se simta confortabil , dar sa se si distreze. Aceasta pare sa puna pret pe amuzament si sa se bucure de fiecare moment din viata ei. Pentru J.Lo este foarte important sa rada alaturi de cei dragi si sa nu piarda nici macar o ocazie de a petrece timp de calitate alaturi de ei.
Somnul este, de asemenea, recomandat de frumoasa cantareata: "Somnul este la fel de important ca alimentatia si ca exercitiile fizice".
Desi se lasa uneori purtata de programul haotic pe care il are, Jennifer Lopez se bucura de momentele de odihna atat de importante. Pentru a fi frumoasa, trebuie sa mentii un echilibru intre corp, minte si suflet mai spune ea .
Asadar, stilul de viata echilibrat, odihna si linistea interioara sunt principalele lucruri pe care artista le pretuieste si le recomanda.