Daca ai la dispozitie 10 minute

Incalzeste 5-7 cani de lapte integral pana cand e caldut, nu fierbinte. Adauga 2 cani de apa calda si cateva picaturi de ulei esential de iasomie sau de vanilie. Toarna amestecul intr-un lighean si inmoaie-ti picioarele in el timp de 10 minute. Acidul lactic din lapte iti va indeparta celulele moarte, in timp ce grasimea din acesta iti va hidrata pielea, lasand-o moale ca matasea. La final, sterge-ti picioarele cu un prosop moale si indeparteaza pielea uscata in exces cu o piatra ponce sau cu o pila de calcaie, inainte sa aplici crema de seara.

Daca ai la dispozitie 5 minute

Exfoliaza pielea moarta si uscata, de la umeri pana la calcaie, cu un scrub dulce de zahar brun. Amesteca 2 parti zahar brun cu o parte miere si suficient ulei de masline pana amestecul atinge consistenta dorita si apoi maseaza-l pe piele. Stai in cada de dus pentru a te clati cu usurinta, la final. Daca ai 15 minute la dispozitie, fa operatiunea asta dupa ce ti-ai inmuiat picioarele in lapte.

Daca ai la dispozitie 3 minute

Untul de shea este secretul pentru o piele matasoasa! Dupa ce iesi de la dus, da-te pe corp cu unt de shea (il gasesti la orice magazin de produse naturiste). Iti vei simti pielea mai moale si mai sexy iar acele 3 minute pe care le vei petrece aplicand crema te vor ajuta sa te simti relaxata si rasfatata pentru tot restul zilei. Daca vrei un plus de alint, adauga cateva picaturi de ulei de migdale in crema – mirosul te va teleporta in cel mai luxos si exclusivist salon de spa!