1. Nu-ti taia cuticulele
Cuticulele sunt o bariera naturala impotriva ciupercilor si bacteriilor si daca faci greseala sa le indepartezi, atunci te expui inutil unui pericol. Chiar daca unele femei nu suporta sa isi lase portiunea de piele netaiata, noi iti recomandam sa nu le urmezi exemplul. Exista si riscul ca dupa ce le tai, cuticulele sa creasca mai pronuntate si sa ofere un aspect neingrijit unghiilor. Hidrateaza-le constant si nu vor mai avea nevoie de alte imbunatatiri.
2. Foloseste rar produsele care intaresc unghiile (sau mai bine deloc)
Majoritatea acestor produse nu sunt testate clinic si pot sa nu aiba absolut niciun efect sau chiar sa iti ingalbeneasca unghiile si sa le faca mai casabile. Doar anumite intaritoare de unghii sunt recomandate si chiar si acestea doar in cazul in care ai unghiile extrem de sensibile. O unghie sanatoasa este flexibila, asa ca nu exagera cu niciun produs sau vei produce daune ireparabile.
3. Ia suplimente cu biotina
Aceasta substanta face parte din familia vitaminei B si este remediul perfect pentru unghii care nu sunt destul de puternice. Un studiu realizat in Germania a demonstrat ca 2.5 miligrame de biotina pe zi i-a ajutat pe 95% din cei care au participat la experiment. Substante care nu au absolut niciun efect: gelatina, drojdia si suplimentele de calciu.
4. Mergi mai rar la salon
Un sfat bizar, dar extrem de eficient. Un studiu realizat in America a demonstrat ca femeile care merg frecvent la salon pentru manichiura sau pedichiura nu doar ca au unghiile mai subtiri, dar si sufera de infectii cronice. Motivul pentru care aceste reactii apar este utilizarea unor substante chimice foarte puternice in saloanele de cosmetica. Acestea iti vor afecta unghiile pe termen lung, asa ca, oricat de tentata ai fi sa petreci o ora de rasfat, gandeste-te ca iti faci o favoare daca renunti la acest ritual.
5. Incearca sa eviti produsele care contin acetona
Chiar daca a fost folosita decenii intregi, acetona nu este cea mai buna solutie sa indepartezi oja de pe unghii. Substanta este foarte puternica si iti poate distruge unghiile rapid. Chiar daca celelalte produse de indepartat oja sunt putin mai scumpe, sunt mult mai eficiente si merita sa le folosesti.