8 remedii pe care le poti prepara in casa pentru a scapa definitiv de grasimea de pe abdomen

Iti prezentam 8 modalitati prin care sa spui " adio" grasimii de pe abdomen.
8 remedii pe care le poti prepara in casa pentru a scapa definitiv de grasimea de pe abdomen

1. Incepe-ti ziua cu un pahar de apa calduta si zeama unei lamai de marime medie. Daca vrei, poti adauga si putina sare pentru a-ti impinge metabolismul sa actioneze asupra grasimii.

2. Stai cat mai departe de orezul alb. Inlocuieste-l cu orezul salbatic, paine graham sau cereale integrale.

3. Evita substantele pline de zaharuri. Daca vrei sa scapi de grasimea de pe abdoment renunta la dulciuri si alimentele bogate in ulei. Acestea nu fac decat sa te impiedice sa ajungi la rezultatul dorit.

4. Bea multa apa daca vrei sa scapi de burtica. Nutritionistii sustin ca intr-o zi ar trebui sa bem in medie 10 pahare cu apa. Pe langa faptul ca te hidrateaza, apa te ajuta sa scapi de toxine.

5. Mananca usturoi. Potrivit Interesting Facts, 2-3 catei de usturoi mestecati in fiecare dimineata si un pahar de apa cu lamaie vor  accelera procesului de ardere al grasimilor.

6. Mananca cat mai multe legume si fructe. Pentru eliminarea grasimii este recomandat sa pastrezi o distanta destul de mare fata de mancarea de tip fast-food.

7. Mananca in fiecare zi la micul dejun si la cina fructe. Acestea iti vor asigura necesarul de antioxidanti, minerale si vitamine.

8. Foloseste multe condimente atunci cand iti prepari mancarea. Piperul, scortisoara sau ghimbirul sunt doar cateva dintre condimentele care te ajuta in imbunatatirea resistentei insulinei si reduce nivelul zaharului din sange.

 

FULLSCREEN
8 remedii pe care le poti prepara in casa pentru a scapa definitiv de grasimea de pe abdomen
  • /
Eli (2016-03-10 11:22:42)
Vara se apropie! 🌞 Știai că la ‪#‎AromaZen‬ oferim abonamente de slăbit și de menținere a greutății? Meniurile sunt realizate pe baza principiilor ‪#‎Montignac‬, se livrează la începutul zilei și conțin mic dejun, prânz, gustare și cină. Dacă nu ești mulțumit/ă de rezultate după 3 luni de abonament, cea de-a 4-a lună este DIN PARTEA NOASTRĂ! Ai încredere în noi și vei fi plăcut surprins/ă de rezultate și de surprizele pe care ți le pregătim la achiziția abonamentelor! Deci nu ai decât beneficii şi de pierdut doar kilogramele în plus! Următorul pas îl faci tu, după care ne ocupăm noi. Ai nevoie de mai multe informații? Sună-ne la 0753.599.035 sau scrie-ne pe *******/contact/ și te sunăm noi! Toți clienții noştri au avut rezultate care le-au depăşit aşteptările într-un timp foarte scurt de aceea, dacă vrei să nu mai pierzi timpul căutând soluții miraculoase şi vrei să te bucuri de corpul tău toată vara ACUM e momentul!
filimon mihaela (2015-09-29 17:48:28)
Doresc sa-mi răspundeți cu ce proiecte de lucru va ocupați?
Angelica (2015-02-17 11:22:39)
CEA MAI NOUA OFERTA DE LUCRU ! Foarte multi oameni s-au convins de seriozitatea noastra ! NU este necesara niciun fel de experienta ! Oferim curs gratuit si complet de instruire de la zero ! Selectam urgent dezvoltatori de proiect pentru piata nationala si mondiala ! Plata castigurilor realizate este garantata prin contract legal .Se lucreaza part-time ( in timpulliber ) sau full-time .Cerem seriozitate maxima si dorinta de a invata ceva absolut nou si de viitor .Va oferimalte detalii dupa ce trimiteti textul ''INFO'' la adresa de email : angelica_popovici**********
Explozie la un festival de muzica din Germania, 12 persoane ranite. Tara in care atacatorul sirian urma sa fie deportat
Recomandari