Abdomen perfect, cu minimum de efort? Dana Rogoz demonstreaza ca se poate!


Diete drastice si ore intregi petrecute in sala de sport sau intretinere si norocul unei conformatii perfecte? Afla care este secretul abdomenului perfect al Danei Rogoz!


Vedeta Pro TV si-a petrecut weekend-ul la mare, unde revista The One a organizat evenimentul “Holiday Chic”. Dana a ales o tinuta lejera de plaja, formata din pantaloni scurti, costum de baie si palarie cu boruri largi. Nu obiectele vestimentare au atras insa atentia, ci  abdomenul perfect al Danei.

Actrita recunoaste ca nu petrece zile intregi in sala de fitness, insa face sport de intretinere. “Secretul meu este ca variez tot timpul. Merg la sala la Cori Gramescu, iar de-a lungul timpului am trecut de la aerobic, la Tae-Bo si Kangoo Jumps. Am facut si sala, nu mi-a placut atat de mult,” povesteste Dana Rogoz.

“Incerc sa fac miscare constant, dar recunosc ca merg la sala mai putin decat mi-as dori. Problema este ca nu am un program fix, asa ca oricat de mult mi-as planifica sa ajung la sala, nu stiu niciodata cand poate interveni ceva. Asa ca imi iau masuri de precautie si vara, in special, merg foarte mult pe jos sau cu bicicleta,” ne-a spus actrita.

Chiar daca rezultatele sunt impecabile, Dana spune ca face sport mai degraba pentru sanatate, decat pentru aspect. “Sunt mandra de abdomenul meu, insa cred ca tine mai mult de conformatia mea. La sala imi lucrez in special bratele si picioarele, pentru ca nu vreau ca abdomenul sa fie mai definit decat e. Nu mi-ar placea sa arate prea fibros, pentru ca nu ar mai fi deloc feminin,” spune Dana.

Daca acum cativa ani, prietenii ii spuneau ca odata cu trecerea timpului abdomenul ei nu va mai fi atat de definit, acum Dana s-a convins ca de fapt nu este asa. “Cred ca pur si simplu am noroc. Am si eu momente in care ma ingras, insa nu pun niciodata in zona abdomenului, Oricum, incerc sa am o viata echilibrata si asta in special pentru sanatatea mea. Nu tin vreun regim ca sa slabesc, insa evit junk food-ul, dulciurile si grasimile in exces,” a incheiat Dana Rogoz.

FOTO: Facebook si danarogoz.onemagazine.ro

  • Abdomen perfect, cu minimum de efort? Dana Rogoz demonstreaza ca se poate!

related posts

Modifică setările cookies