Insa partea mai putin plina a paharului se vede in momentul in care ai reusit sa slabesti si constati cu stupoare ca, dupa nici o saptamana de cand ai dat frau liber tuturor poftelor culinare, acul cantarului bate mai spre dreapta decat te-ai fi asteptat.

Tocmai de aceea ar trebui sa pornesti pe drumul spre silueta de vis stiind de la bun inceput ca aceasta va dura cel putin 6 luni. Jumatate de an in care tu vei fi nevoita nu doar sa-ti schimbi obiceiurile culinare, ci sa le si mentii. Asta pentru ca organismul sa “memoreze” noul stil de viata si sa te sustina in lupta cu kilogramele.

Si acest exemplu este inca unul care intareste ideea ca greu nu este sa ajungi in varf, ci sa te mentii acolo. Daca tot ai reusit sa dai jos kilogramele care-ti creau disconfortul care te-a manat sa tii o dieta, adopta un stil de viata sanatos si vei constata cu uimire ca, in timp, corpul tau iti va fi aliat.