"Alcoolul este un catalizator, este o substanta care, prezenta in organism, intensifica depozitarea caloriilor sub forma de grasime. Daca ar fi sa dau un sfat celor care vor sa slabeasca ar fi sa elimine alcoolul complet – cu cat exista mai mult alcool in dieta lor, cu atat vor slabi mai greu. Este ca si cum am merge cu o masina cu frana de mana trasa", spune Mihaela Bilic.

Bauturile alcoolice dulci sunt cel mai mare dusman al siluetei. "Acestea sunt si mai periculoase, pentru ca ele contin pe langa alcool, care are 7 calorii pe gram, si zahar care are 4 calorii pe gram. Alcoolul este mult mai bogat in calorii ca zaharul  si din cauza asta este cel mai sigur un pahar de vin rosu", spune Mihaela Bilic.

Si Gheorghe Mencinicopschi recomanda eliminarea alcoolului din dieta daca vrem sa slabim.

“In general,  cocteilurile alcoolice sunt periculoase, pentru ca alcoolul nu poate fi metabolizat de ficat in prezenta zaharurilor, in prezenta proteinelor, iar cocteilurile au zahar mult si proteine din fructe , din oua, si sunt cele mai periculoase amestecuri”, a explicat pentru www.perfecte.ro specialistul in nutritie Gheorghe Mencinicopschi.

Multe cocteiluri, pe langa zahar, proteine si alcool, au si cafeina. “In aceasta situatie, lucrurile se complica foarte mult! Iar daca luam si medicamente, cocteilurile interfera intr-un mod dezastruos cu medicamentele. Un cocteil ar trebui baut foarte rar si foarte putin, dar nu sa fie o obisnuita! Este forma in care alcoolul este cel mai nociv si cel mai toxic”, spune Mencinicopschi.

Daca te intereseaza care sunt cele mai putin nocive bauturi alcoolice, CITESTE SI: Vezi ce poti sa bei ca sa nu iti distrugi organismul! VIDEO!