Am tinut cea mai dura dieta: regimul Oshawa. Minus 7 kg in 10 zile, celulita redusa? Vezi ce e adevarat si ce nu

Acum fix 4 zile am iesit in viata (asadar victorioasa) din lupta cu dieta Oshawa.
Am tinut cea mai dura dieta: regimul Oshawa. Minus 7 kg in 10 zile, celulita redusa? Vezi ce e adevarat si ce nu

Inainte sa va prezint concluziile mele in urma acestui experiment de vointa, va recomand ca, daca nu aveti rezistenta psihica a unui luptator de gherila columbian sau daca nu sunteti mama a cel putin doi copii (ca ma gandesc ca e tot una), sa NU incercati acest regim acasa.

Lasand gluma la o parte, regimul Oshawa, inventat de doctorul japonez cu acelasi nume, care este si fondatorul macrobioticii, este una dintre cele mai cunoscute (si dure) diete de detoxifiere din lume.

Scopurile pentru care oamenii tin acest regim sunt dintre cele mai diverse. Yoghinii, de exemplu, il tin frecvent pentru efectele sale de purificare. Oamenii obisnuiti urmeaza aceasta dieta fie pentru a slabi, fie pentru a-si prelungi viata (in cazul Madonnei si al lui Gwyneth Paltrow) sau chiar pentru a se vindeca de cancer, hepatita sau diabet.

In ce consta dieta Oshawa? Timp de 10 zile ai voie sa consumi doar 4 cereale: grau, orez, hrisca si mei (in orice cantitate si in orice forma: coapte, fierte, prajite, sub forma de turtite etc.), apa si putina sare. Atat. Daca vi se pare simplu (cum am facut si eu greseala sa cred) veti descoperi pe parcurs de ce nu este.

De ce am inceput sa o tin eu? Pentru ca o prietena care a tinut-o mi-a vorbit despre ea numai cu superlative absolute: slabesti vreo 5-7 kilograme, tenul iti devine de portelan, pielea e mult mai fina, analizele ies perfect, ai mai multa energie, te simti excelent etc. etc.

In plus, dermatologul pe care l-am consultat anul trecut mi-a spus ca toate problemele pe care le am cu tenul sunt din cauza ca organismul meu stocheaza toxine – si ce poate fi mai util in acest caz decat un regim de detoxifiere, nu-i asa?

Iata si concluziile la finalul celor 10 zile de Oshawa.

1.    In primele zile devii un fel de guru nepalez zen, care resimte orice energie negativa. Mi-am inceput ziua intrebandu-mi sora de ce este negativista atunci cand ma zorea ca intarzii la serviciu, am continuat incercand sa evit furnicile (invizibile) de pe trotuar, sa zambesc lumii pe strada (un zambet tamp, bineinteles) iar la birou orice gluma rautacioasa la adresa altcuiva imi aducea lacrimi in ochi. Noroc ca nu m-a tinut mult ipostaza asta de Maica Tereza, ca nu ma prea coafeaza.

2.    Ulterior am trecut printr-o faza in care Hannibal Lecter era mic copil pe langa mine. Foamea constanta (in primele zile nu stiam ce sa mananc, asa ca imi cumparam doar rondele de orez expandat, care mi-au ajuns atat de nesuferite incat am preferat sa rabd foame decat sa le mananc), dieta monotona, lipsa de energie, simptomele detoxifierii, toate ma faceau sa ma bucur de echilibrul psihic al unui criminal in serie. Din fericire, am descoperit apoi ca graul fiert e bun ca mic-dejun si ca din faina de grau integrala, sare si apa se poate face un aluat care, copt la cuptor da nastere unor turte sau batoane, si mieii au incetat sa mai tipe. Ahahahahaha!

3.    Detoxifierea inseamna eliminarea toxinelor. Nu m-am prea gandit cum anume parasesc organismul aceste toxine atunci cand m-am apucat de regim. Au fost insa vreo 3 zile cu crampe oribile, dureri de cap atroce si alte simptome mai putin placute prin care toxinele si-au depus ordinul de evacuare a imobilului. Nenorocitele si-au mutat mai intai mobila, apoi decoratiunile interioare, florile de ghiveci si, cand credeam ca au terminat, s-au intors si dupa tapet.

CITESTE MAI MULTE PE INOZZA.RO!

La 13 ani, Kim Kardashian era de nerecunoscut. Cum arata vedeta fara urma de machiaj si fara operatii estetice A renuntat la scoala la 19 ani dupa ce i-a venit o idee: Asa arata cea mai tanara miliardara din lume!
Maria (2014-10-01 14:10:41)
Am tinut dieta cam cu doua luni in urma,timp de zece zile,si am slabit 3,6 kg.Daca esti destul de motivat,nu este asa de greu,este o dieta plictisitoare,dar daca citesti innainte ce proprietati au cele patru cereale si le ai pregatite din timp pe toate,ca sa nu te infometezi si sa mananci oricand simti nevoia,totul este foarte bine.Avantajele sunt:o sanatate buna si un trup de invidiat,chiar ii spuneam sotului meu ca imi vine sa ma pup singura,deoarece la final aveam 67,5 kg. si am 1,70m.Acum o tinem din nou:eu,sotul si prietena mea,suntem la a treia zi,si nu avem de gand sa renuntam,iar dupa cele zece zile,cu siguranta nu ma voi mai arunca in blide,ca data trecuta,oricum,in primele zile dupa,organismul limiteaza,si este bine sa tii cont de mesajele pe care ti le transmite! Deci,nimic nu este imposibil,cand vrei sa obtii un rezultat minunat.Mult succes tuturor!
Jaqueline (2014-09-06 16:43:08)
Am incercat sa tin si eu aceasta dieta; inlocuisem deja de vreun an painea cu mamaliga de mei, nu mai mananc mezeluri, cartofi prajiti, foietaje si alte minuni de genul asta. Din pacate, nu am reusit sa rezist decat 2 zile, pentru ca sunt o bautoare inraita de cafea si am avut niste dureri de cap groaznice, asa ca, decat sa inghit pilule, am preferat sa beau o cafea. In fond, daca introducem aceste cereale in alimentatia noastra zilnica si eliminam alimentele nocive, un efect tot se va produce, nu brutal, in 10 zile ci in timp. Spre exemplu, am facut ardei umpluti, in loc de carne i-am umplut cu cereale si i-am fiert in sos de tomate. In alta zi, am fiert varza acra si am amestecat-o cu cereale fierte; sau le-am combinat cu branza rasa sau somon afumat. Astfel mai pot fi mancate. Goale, sunt criminale. Ca desert, le-am amestecat cu nuca pisata si miere (ca la coliva). O schimbare deja s-a produs, in sensul ca mi-am recapatat energia si vioiciunea si am dat un kg jos. Am inteles cat de importante pentru sanatatea mea sunt aceste cereale si de acum incolo, acesta va fi modul meu de alimentatie.
Me (2014-03-21 17:22:46)
Se poate face sport in timp ce se tine oshawa?(ex. alergare)
CERASELA (2014-03-20 21:16:56)
mai dragilor...eu ieri am terminat regimul..l am tinut de multe ori..dar niciodata nu am slabit! ba din contra!!! nu este un regim de slabire!! ...este de detoxifiere..purificare, ajuta la diverse afectiuni..inclusiv cancer..asa ca nu mai bateti moneda pe slabit!!
GIA (2014-03-09 21:01:41)
...ma gandesc daca sa ma apuc de el sau nu..mi-e teama de perioada de dupa, sa nu ma ingras, habar n-am ce sa fac, de 2 zile mananc grau fiert si orez, si o mai dau in bara cu un ceai negru sau o cafea, de nehotarata ce sunt!...cum v-a fost dupa?
Adelin (2014-01-12 00:11:48)
Am rezistat sase zile...e mult, e putin, cel putin am aflat cat sunt de slab. Daca crezi ca poti sa o duci pana la capat accepta provocarea si tu! Pt mine azi s-a incheat joaca. Oricum am ramas cu ceva: am vazut cate alimente mancam fara sa fie nevoie si am scapat de 3 kilograme. Celor ce se cred tari le urez: SUCCES!
Carmina (2013-11-14 12:21:19)
Eu nu cu slabitul aveam probleme, ci cu toxinele din organism de care nu mai puteam scapa indiferent de metodele pe care le alegeam. In final ceva rezultate am avut cu un supliment luat de pe , dar nu pot sa zic ca sunt pe deplin multumita!
ramona (2013-09-09 19:15:20)
si eu vreau sa slabesc dar nu stiu ce fel de grau sa consum sau mai bne zis ce treb sa consum in ce consta diete?
Carmen (2013-08-19 14:59:38)
Hai ca nu e chiar asa de groaznic. Eu am tinut aceasta dieta - 10 zile am mancat orez+grau fierte (1 ceasca grau + 1 ceasca orez + 7 cesti de apa). Dupa care alte zece zile am mancat combinatia de mai sus si am adaugat si salata de frunze verzi + 1/2 suc de grepfruit. Apoi alte 10 zile identice cu faza 2 la care am adaugat si ulei de masline. A fost greu, dar nu imposibil. M-am simtit excelent dupa - am avut multa energie, am dormit mult mai bine, tenul a fost mult mai luminos. Merita facuta aceasta cura de detoxifiere de 2 ori pe an, primavara si toamna.
Anne (2013-08-19 11:59:22)
Am tinut si eu regimul si am dat jos aprox. 5 kg. A fost greu, de multe ori preferam sa nu mai mananc numai cand ma gandeam ce voi servi la masa, insa chiar m-am simtit mult mai bine si pentru o buna bucata de vreme mi-a rezolvat problema cu aciditatea gastrica. Eu sunt genul de persoana care slabeste greu si se ingrasa repede, insa de atunci (nu l-am mai tinut) chiar ritmul de ingrasare a scazut mult. Deci are beneficii, insa daca te intorci la vechiul stil de viata, sa nu se astepte nimeni ca lucrurile sa fie roz in continuare.
Recomandari