Iata cateva dintre cele mai neinspirate sfaturi in materie de diete date de vedete:
Jennifer Love Hewitt: “ Sa nu mananci nimic daca vrei sa slabesti.”
Nu stim daca asa a procedat actrita atunci cand a slabit opt kilograme in doar zece saptamani, insa stim ca sfatul ei este cat se poate de gresit. O dieta echilibrata si sportul sunt ingredientele unui proces sanatos de a da kilogramele jos.
Karina Smirnoff: “A manca dupa ora opt inseamna ca vei pierde din kilogramele nedorite? Asta e o absurditate”
Bineinteles ca pentru a slabi nu e de ajuns sa te abtii de la a manca la ore tarzii, insa acest lucru este un factor important in procesul de a slabi.
Madonna: “Trebuie sa bei suc pentru a combate durerea de stomac”
E posibil ca in cazul acesteia sa functioneze, insa e de departe cea mai neinspirata recomandare.
Sheryl Crow: “Se stie despre mine ca mananc o punga intreaga de chipsuri, nu e nevoie sa mi se spuna ca e gresit. Eu cred ca 10% poti trisa intr-o dieta de slabit.”
Nutritionistii spun altceva! Ar fi bine sa respectati cu sfintenie o dieta daca vreti sa obtineti rezultatele la care visati.