Bea un cocteil verde la micul dejun!


Te-ai plictisit de combinatiile clasice de cereale cu lapte sau de omleta? Atunci incearca sa bei un cocteil verde, care abunda in vitamine si minerale. Este reteta lui dr. Oz, celebrul medic american care in fiecare zi incearca sa-si convinga conationalii sa traiasca sanatos printr-un super show medical!

 


Ca sa-ti prepari cocteilul care are enorm de multe fibre si foarte putin calorii, ai nevoie de doua boluri de frunze de spanac, doua blouri de castraveti taiati bucatele, o telina medie, o lingurita de radacina de ghimbir proaspat, o legatura de patrunjel, doua mere verzi, sucul de la un lime si sucul de la o jumatate de lamaie. Reteta este extrem de simpla: tot ceea ce trebuie sa faci este sa amesteci ingredientele in blender. Va rezulta o bautura extrem de sanatoasa pe care nu trebuie sa o ratezi in aceasta vara!


 

related posts

Modifică setările cookies