"Sarbatorile sunt speciale in viata noastra asa ca avem voie sa ne facem mai toate poftele. Ideea ar fi sa nu mancam totul intr-o singura masa, astfel incat sa nu avem probleme de sanatate, indigestii si senzatii de disconfort. Mai ar fi cateva reguli: am putea de exemplu sa punem mai putina maioneza la salata de boeuf, am putea sa excludem cartoful din aceasta combinatie, am putea sa ne rezumam la doua felii de cozonac", sunt sfaturile lui Carmen Bruma.

"O solutie buna ar fi ca dupa sarbatori sa ne cantarim si daca am constatat ca ne-am ingrasat, sa luam imediat masuri, sa nu lasam kilogramele acolo unde s-au depus si sa le eliminam", completeaza Carmen Bruma.