Cat de important este sportul in adolescenta

Share on Facebook
Cat de important este sportul in adolescenta

Cori Gramescu, antrenor de fitness este de parere ca: " Modul in care percepem si ne adaptam alimentatia si programul de antrenament in perioada adolescentei influenteaza felul in care ne dezvoltam ca adulti. Sedentarismul si alimentatia nesanatoasa, stilul de viata nesanatos si viciile tot atunci se impamantenesc. Asa ca ar fi bine sa reusim sa ne impunem inca din adolescenta disciplina de a face sport sub o forma sau alta. Nu trebuie neaparat ca adolescentii sa mearga la sala, ci trebuie sa fie, in general, activi!"

Citeste continuarea pe noifetele.ro!
 

Lovitura pentru utilizatorii de WhatsApp! Ce risti daca folosesti aplicatia Modul bizar in care o tanara picteaza goala cu oua! VIDEO

Scrie un comentariu



  • adinitoi (2011-03-02 23:59:10)
    mesajul tau
    raspunde »
  • luc (2011-03-02 17:52:57)
    depinde de ce sport vorbim, avand in vedere ce poza ati pus ...
    raspunde »

Calculator de calorii zilnice necesare