“La inceput, cand m-am gandit ca trebuie sa o iau pe acest drum, m-am gandit la asta ca la un sacrificiu. Dar dupa aia am realizat ca au fost cel mai bun lucru pe care am putut sa il fac. Am descoperit ca stilul de viata vegan, fara carne, fara lactate este unul foarte sanatos de fapt si am slabit instant,” ne declarat Claudia Pavel.

La randul ei, Andreea Balan a facut si ea eforturi pentru a arata bine, insa nu a renuntat complet la mancarurile preferate. “Sunt o norocoasa pentru ca am gene bune. Dar nu mananc grasimi, paine, prajeli, porc, in schimb manac foarte multe dulciuri si pe undeva compensez. In al doilea rand, eu dansez foarte mult. Cred ca dansez 15 ore pe saptamana, pentru ca am concerte in weekend, iar in timpul saptamanii am repetitii,” spune cantareata.

“Sunt una dintre norocoasele care nu au trebuit sa faca mari sacrificii. Chiar imi face placere sa fac sport, imi face placere sa mananc sanatos. Nu imi interzic prea multe lucrui. Mananc sanatos si fac sport,” povesteste Albertina. In ceea ce priveste tratamentele corporale, vedeta tv spune ca planuieste sa apeleze la ele in viitorul apropiat. “Stiu ca fac minuni. Am sa ma conving si eu pe pielea mea, la propriu si la figurat!” a completat ea.

Din categoria vegetarienilor face parte si Lili Sandu, care ne-a marturisit  cu sinceritate ca a facut foamea pentru a ajunge la greutatea ideala. “Am stat nemancata, dar asta este o mare greseala, pe care cred ca orice femeie o face la un moment dat. Eu am inlocuit dieta cu un stil de viata sanatos si asta a dat rezultate,” a spus Lili.

Pe lista vedetelor care se mandresc cu un corp perfect se afla si Valentina Pelinel, care recunoaste ca nu a fost adepta sportului si a regimului de viata sanatos dintotdeauna. “In primul rand sa te opresti din a manca e foarte greu, dar am facut-o. Atunci cand m-am ingrasat m-am ingrasat din cauza sotului meu, ca manca tarziu si foarte mult si eu l-am sustinut, ca o sotie buna ce sunt,”  glumeste Valentina. “In schimb m-a sustinut si el cand am slabit.Mai fac si foarte mult sport, dar asta deja nu mai e un efort, e o placere,” a completat ea.

Daca pana acum vorbeam de sacrificii, Julia Jianu, prezentatoarea emisiunii “Asculta-ti muzica de acasa” de la Pro Tv International, ne demonstreaza ca poti atinge greutatea ideala si fara mari eforturi. „Daca iti spun ca nu am facut niciun sacrificiu, ci pur si simplu am gasit un om exceptional, care efectiv m-a invatat dupa 30 de ani ce inseamna mancarea sanatoasa, nu o sa iti vina sa crezi. L-am intalnit pe Eugen Ionescu, care este si instructorul meu de fitness si nutritionist si de la care am invatat foarte multe. Nu imi vine sa cred cum de am mancat toate prostiile pana acum si nu mi-am dat seama care sunt lucrurile bune, sanatoase si care nu sunt sanatoase. Suntem ceea ce mancam, asa ca pentru un corp care arata bine este importanta nutritia. Sportul este pentru intretinere,” ne-a spus Julia.

O alta vedeta care a muncit mult pentru a atinge greutatea ideala este Mihaela Cernea. „Am mers in fiecare zi la sala, timp de vreo sase luni. Cred ca duminicile n-am fost, dar in rest, zi de zi, cam doua ore. Apoi mi-am luat si banda acasa, asa ca alerg mult,” spune ea. „Am trecut si printr-o perioada in care apelam la tratamentele corporale, insa mai mult de doua – trei kilograme nu am reusit sa dau jos. Ideal este sa combini dieta cu sportul si tratamentele. Asa am reusit sa stabesc 10 kilograme,” ne-a marturisit Mihaela.

Daca in cazurile de pana acum, vedetele au vrut sa slabesca pentru a ajunge la greutatea ideala, Giulia ne-a spus ca la ea lucrurile stau complet diferit. “Eu as vrea sa ma mai ingras vreo doua kilograme, asa ca nu am atins inca greutatea ideala. Mie imi plac femeile mai cu forme,” a spus Giulia.

Daca vrei si tu sa arati fenomenal in costumul de baie in aceasta vara, dar iti lipseste motivatia, apeleaza la centrele de slabit si infrumusetare Silhouette. Inscrie-te in programul „Greutatea ideala” si daca reusesti sa slabesti cat ti-ai propus, poti castiga o vacanta de de vis.