“Toata viata am fost slaba, am fost pasionata de sport, intotdeauna mi-am dorit sa arat bine, nu numai datorita business-ului in care sunt, ci doar pentru faptul ca sunt fata. Cu toate ne dorim sa fim perfecte :),” a declarat Claudia Pavel la videochat-ul Perfecte.ro.

“Din cauza nestiintei, a lipsei de informatii, cand eram mai mica am facut tot felul de greseli. M-am infometat, am mancat prostii, am tinut dieta cu ciorba de varza si toate tampeniile de care am auzit ca sunt eficiente. Din cauza acestor greseli m-am frustrat si la un moment dat, acum vreo doi ani de zile, am cam luat-o razna cu mancarea. Avand un program dezordonat, am mancat la ore nepotrivite, am mancat lucruri care nu trebuiau mancate foarte des si in felul acesta am reusit sa ma ingras, din pacate,” a completat ea.

Claudia a tras insa la timp semnalul de alarma si a luat masuri pentru a scapa de kilogramele in plus.

“Am fost o buna perioada destul de durdulie, dupa care m-am hotarat sa fac ceva in sensul asta. Eu dintotdeauna mi-am dorit sa renunt la carne, pentru ca iubesc foarte mult animalele. Am renuntat si la lactate, pentru ca in general nu trebuie sa mancam lapte decat pana la 7 ani, pentru ca doar pana atunci avem o enzima in stomac, care digera laptele. Laptele inseamna cancer, celulita si grasime. Deci nu e bun,” spune cantareata.

Desi meniul ei pare limitat, Claudia spune ca nu simte deloc lipsa carnii sau a lactatelor. Ba mai mult, nu este nevoita sa se infometeze.

“Am renuntat complet la lactate, la carne, la faina alba, in schimb mananc faina integrala, paste integrale.Nu ma infometez sub nicio forma, mananc atunci cand imi este foame. Analizele imi ies perfect si in plus, m-am subtiat direct, iar rezultatele au aparut intr-o luna. Nu doar ca am slabit, m-am desumflat,” a povestit Claudia la Videochat-ul Perfecte.ro

Chiar daca acest stil de viata a dat rezultate foarte bune in cazul ei, Claudia nu sfatuieste pe oricine sa il adopte. Informarea ar trebui sa fie mai presus decat orice, pentru ca doar asa poti lua deciziile cele mai bune.

“Eu nu spun ca dieta mea ar merge la oricine, eu vorbesc strict despre mine. Nu am apelat la un nutritionist cand m-am hotarat sa adopt acest stil de viata, ci am citit mult. Daca cititi “Studiul China”, nu va mai apropiati de lactate si de carne,” ne-a povestit Claudia.

“Am apelat si la nutritionisti, dar mi-au fost date niste sfaturi care nu mi-au facut decat rau. Nu sunt de acord sa mor si de foame, sa nu mananc nici sanatos si sa nici nu slabesc. Nu exista diete minune. Fiecare pe pielea voastra trebuie sa stiti exact ce va doriti, nu mai credeti pe toata lumea,” a incheiat Claudia Pavel.