Cazul ei nu e unicat. Un domn cu muschi de otel se numeste Bob Gale si are 73 de ani! Ca profesor de sport, era obisnuit sa faca miscare, dar viata lui s-a schimbat complet cand s-a apucat de ridicat greutati.

Amandoi au inceput cu antrenamente scurte, lucrand din ce in ce mai mult. Dieta lor se bazeaza pe fructe si legume proaspete, cereale integrale si peste. Avantajele sunt incontestabile.

Pana si pielea imbatraneste mai greu, cu un asemenea regim de viata, confirma acelasi medic. Asa ca nu ne mai miram de titlul ales de Emelina pentru noua ei carte: "70 e noul 40".

Vezi materialul VIDEO cu cei doi pe stirileprotv.ro.