Daca mancam exagerat sau facem combinatii gresite de alimente, ne putem trezi ca suferim de indigestie alimentara.

Nutritionistul Andreea Dragomirescu ne recomanda ca, in cazul in care suferim de indigestie, sa evitam alimentele grele, in special carnea de porc si mancarurile cu sosuri. Daca reusesti sa te abtii de la mancare, de ajutor este postul alimentar complet.

Citeste mai multe pe noifetele.ro!