Home Shopping Femei in CTRL Fashion Lifestyle Beauty Diet & Health How to Love & Sex Bloguri Gossip Video
5 iunie 2011 00:05 | comentarii: 0 | voturi: 0
Citeste despre: sport, aer liber
marime text:

De ce trebuie sa tii cont daca faci sport in aer liber

In sfarsit este vara si pentru multi este anotimpul in care fac sport afara. Fie ca e vorba de alergat pe plaja sau in parc sau o partida de volei, exercitiile in aer liber sunt mai placute vara. Totusi, Juan Carlos Hernandez, medicul echipei de fotbal Real Madrid, ne avertizeaza ca in lunile calduroase trebuie sa fim atenti atunci cand facem sport in aer liber. Iata ce trebuie sa stii ca sa te bucuri si de vara si de exercitii fara nicio problema.
De ce trebuie sa tii cont daca faci sport in aer liber

1. Atentie la soare - Temperaturile ridicate si soarele pot actiona impotriva ta. Asa ca este preferabil sa iesi la alergat dimineata devreme sau seara, cand soarele nu mai este foarte puternic, deoarece altfel te poti alege cu o insolatie iar din cauza caldurii sia  efortului poti chiar lesina.

Afla mai multe pe acasatv.ro.

Fii tot timpul in CTRL! Citeste Perfecte.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.perfecte.ro
Print Mail Yahoo Messenger

    Articole pe acelasi subiect:

  1. Ce sa mananci ca sa nu arati ca o culturista daca faci mult sport

Scrie un comentariu



Cauta
 
 

 
 
Stirileprotv.ro
stirileprotv.ro
Copilul lui Carmen Bejan a murit la nastere.A venit pe lume fara membre si a supravietuit doar o ora
Alegeri in Egipt: Oamenii, chemati sa vina in numar mare la vot, ca sa nu existe fraude
Un nou minim istoric pentru leu. Euro se apropie de pragul de 4,5 lei. Cum se explica devalorizarea
Depici.ro
Cea mai mica inima artificiala, implantata unui bebelus in varsta de 16 luni
“Boala femeilor” incepe sa faca tot mai multe victime si in randul barbatilor. Un studiu alarmant
Afla daca ochelarii 3D afecteaza vederea copiilor
Foodstory.ro
MasterChef Romania - editia in care vedete au fost cei trei chefi din juriu
Cat ai plati pe un sandwich in vacanta? Uite unde n-ar fi bine sa il comanzi la masa
Un presedinte cu pasiuni atipice. Uite ce preferinte culinare are Francois Hollande
Acasatv.ro
Cea mai socanta aparitie de pana acum de la Cannes. De ce s-au imbulzit fotografii s-o pozeze din toate pozitiile - FOTO
Chefii de la MasterChef, la cratita! Vezi ce minuni au iesit din mainile lor
O alta vedeta a cazut in penibil la Cannes. Natalia Oreiro, intr-o rochie mult prea mica pentru bustul ei - FOTO
Procinema.ro
Natalie Portman va juca in filmul western Jane got a Gun
9 milioane de americani au urmarit cu sufletul la gura ultimul episod din House. Ce se intampla acum cu actorul care a creat cel mai complex personaj de pe TV
Cannes 2012: Brad Pitt, super star la Cannes. Actorul sfideaza timpul la 48 de ani
DeBarbati.ro
Mario Balotelli

De ce mi se intampla totul numai mie? - mesajul pe care Balotelli si l-a scris pe tricou in meciul cu Manchester United are in spate o poveste demna de un roman.

15 motive pentru care Balotelli este cel mai frumos TACANIT din Europa :)
Vrei sa iti faci testul care iti arata daca esti un cititor bun? Vezi in ce categorie te incadrezi:
ASTA este cel mai PROST trucaj FOTO! GALERIE FOTO
Profm.ro
Mandinga la Eurovision 2012: Romania a trecut de semifinala. Lista primilor 10 finalisti. Care crezi ca sunt sansele noastre in finala? VIDEO
"Domnul" Andra, intr-o vizita-surpriza la ProFM. Ascult-o aici!
Panourile cu ea in costum de baie au propulsat-o pe Gina Pistol in topul increderii electoratului
Protv.ro
Statea linistit la soare cand s-a trezit peste el cu un pinguin! Vezi reactia uluitoare a unui pinguin cand vede pentru prima data un om VIDEO
ASTA e numarul INTERZIS al lui Cristian Gog. Mortal si prea periculos ca sa fie prezentat in direct la TV
EL este cel mai detestat concurent de la MasterChef. Colegii despre el: "E un BOU!" Vezi ce le-a facut:
alimente  beneficii  bikini  boli  calorii  cancer  ceai verde  celulita  corp sexy  creier  dieta  fitness  frumusete  mancare  Mihaela Bilic  sanatate  sport  studiu  tratament  trucuri de slabit

FORUM

LIFESTYLE FEMININ

ECONOMIC

COMERT ONLINE

©2012 perfecte.ro. Toate drepturile rezervate. Termeni si conditii

Home

Shopping

Femei in CTRL

Fashion

Lifestyle

Beauty

Diet & Health

How to

Love & Sex

Bloguri

Gossip