Da, ai vazut bine, este vorba despre un cocteil de legume si nu despre unul cu sortimente dulci de alcool. Bauturile de vara, slab alcoolizate sunt dusmanul siluetei tale: favorizeaza acumularea de grasimi si nu-ti aduc nici un fel de nutrient in organism.

Dar exista solutii mult mai bune ca sa te racoresti. Si mult mai sanatoase. Asa ca pune in blender doua rosii, un castravete si o mana de patrunjel. Dupa ce s-au amestecat, adauga suc de lamaie, amesteca si in nici un caz nu pune sare. Ceea ce rezulta este un preparat usor, de vara, care poate fi savurat in orice moment al zilei.