Mituri legate de dieta - care sunt alimentele cu reputatie proasta, dar care topesc grasimile


Daca nu iti place cum vin pantalonii pe tine sau mainile tale ti se par prea... pufoase, imediat treci la actiune – fara branza in salata, fara cocktail-uri si fara desert.

Tag-uri:

Ei bine, trebuie sa stii ca exista mancaruri "rele" care iti fac bine. Iata cinci dintre ele, care de fapt, desi au o reputatie proasta, te ajuta sa topesti grasimile.

 1. Vinul rosu. Una dintre cele mai frecvente intrebari puse nutritionistilor se refera la consumul de vin pe perioada dietei. Este ok sa consumi un pahar mic de vin rosu pe zi. Este bun pentru inima si, datorita continutului de resveratrol, te ajuta sa arzi mai repede grasimile.

2. Ciocolata. Putina ciocolata neagra nu numai ca te face mai fericita, dar te ajuta sa scapi si de grasimi. Acest lucru este posibil datorita continutului bogat al ciocolatei negre de antioxidanti. Cacao reduce riscul de depunere a grasimilor, mai ales in jurul arterelor.

Citeste mai multe pe acasatv.ro!

related posts

Modifică setările cookies