In timp ce acestia sunt factorii evidenti care cauzeaza acumularea de kilograme, exista si alte cauze mai mult sau mai putin surprinzatoare pentru publicul general. Iata patru dintre aceste cauze surprinzatoare. 

 1. Insomniile. Desi nu este o problema discutata pe larg, lipsa somnului este o afectiune comuna, chiar si in randul persoanelor foarte tinere. Insomnia sau orele putine de somn pot duce la dereglari hormonale, care, pe termen lung, duc la acumularea de kilograme in plus. Ca sa intelegi exact legatura incredibil de stransa dintre somn si metabolism, iti putem spune ca studii recente au demonstrat faptul ca o ora in plus de somn in fiecare zi de scuteste de acumularea a 6 kilograme in plus pe an.

Citeste mai multe pe acasatv.ro.