Sport, sport si iar sport-iata cum a slabit Adriana Lima dupa nastere


Recent, fotomodelul a dezvaluit revistei US Magazine cum a reusit sa scape in 6 luni de kilogramele in plus acumulate in timpul sarcinii.
 


„Nu a fost deloc rau, chiar a fost bine”-iata cum isi descrie Adriana programul de slabit care a constat mai ales in antrenamente cardio. „Frecvent, merg la sala de sport si de doua ori pe zi. Iar programul meu e undeva intre o ora si doua ore de antrenament”declara top modelul. In tot acest timp, Adriana s-a tinut departe de carbohidrati si timp de trei saptamanai, a mancat doar alimente care contin proteine. Acum, insa, nu mai tine socoteala caloriilor consumate.

 

related posts

Modifică setările cookies