Dilema multor femei este ce dieta li se potriveste cel mai bine si care ofera rezultate miraculoase intr-un timp foarte scurt. Fie ca este vorba despre Dukan, Rina sau orice alta dieta cunoscuta, fiecare dintre ele are multe neajunsuri.
"Dieta Dukan este hiperproteica si hiperlipidica, prin urmare aportul de carbohidrati este redus, cel putin in prima faza", a declarat Cornelia Zetu, medic primar nutritionist.
"Dieta daneza este foarte restrictiva si promite o scadere in greutate de pana la 6-8 kg in doar 13 zile. Desi aduce un aport de fibre, exista probleme in absortia cantitatii de fier care se gaseste in produsele animale", a explicat medicul.
Pentru mai multe informatii, urmareste clipul video de mai jos!
