Iata ce prespupune o spalare corespunzatoare a parului:
• Spala-ti parul cu moderatie si foloseste un sampon de calitate. Daca iti speli parul prea des risti ca acesta sa devina uscat deoarece se va curata de uleiurile sale naturale. Este indicat sa iti speli parul o data sau de doua ori pe saptamana.
• Incearca sampoane care nu contin sulfati sau parabeni. Sulfatii sunt chimicale care produc spuma, iar parabenii sunt conservanti care produc iritatii sau sensibilizeaza ochii dupa folosirea pe o perioada indelungata. Niciunul dintre aceste chimicale nu sunt sanatoase pentru tine sau pentru mediul inconjurator, asa ca incearca sa folosesti sampoane care contin ingrediente naturale.
• Alege un sampon corespunzator tipului tau de par. Nu alege sa folosesti orice sampon, ci cauta sa il gasesti pe cel care se potriveste cel mai bine cu parul tau. Daca ai parul parul ondulat sau aspru, atunci probabil ai nevoie de un sampon care iti va aseza buclele rebele si iti va catifela parul. Pentru parul drept sau gras ai nevoie de un sampon destinat spalarii zilnice. Pentru parul vopsit ai nevoie de un sampon care este imbogatit cu cu amino acizi, iar pentru parul uscat este recomandata folosirea unui sampon care contine glicerina si colagen.
• Foloseste un balsam potrivit tipului tau de par, lungimii si a gradului de deteriorare. Este o regula importanta sa folosesti balsam de fiecare data cand iti speli parul.
• Ai grija sa nu folosesti produse care contin prea multe proteine, deoarece acestea pot deshidrata parul sau il pot face fragil.
• Clateste-ti parul cu otet inainte sa aplici sampon, de doua ori pe an. Aceasta metoda iti ajuta parul sa arate mai lucios si mai curat si, in plus, este un bun remediu pentru matreata. Foloseste o parte otet (de preferat de mere) la trei parti de apa calda, iar apoi clateste si spala ca deobicei.
• Hidrateaza parul. Foloseste 5 uleiuri: de migdale, ricin, masline, cocos si lavanda. Aplica-le pe par si lasa sa actioneze 4 ore inainte de a-ti spala parul. Repeta acest pas de 2 ori pe saptamana.