Aeriseste
Chiar daca traiesti intr-un mediu poluat, aerul de afara este mai putin inchis decat cel din casa. Asa ca incearca sa iti aerisesti locuinta in fiecare zi, in functie de sezon: vara, deschide-ti ferestrele dimineata, cand concentratia de ozon este mai maxima, iar in sezonul rece, seara sau chiar la inceputul noptii este momentul perfect pentru schimbarea aerului.

Elimina factorii poluanti
Stim ca sunt foarte trendy sprayurile pulverizatoare, insa evita sa le folosesti! La fel de bine, daca vopsesti sau reamenajezi ceva in casa, aeriseste pana se elimina tot mirosul neplacut. Nu iti aglomera casa cu lucruri depozitate pe care nu le folosesti si sterge praful in mod constant.

Parfumeaza
Evident, nu te sfatuim sa-ti parfumezi locuinta cu odorizant sintetic, ci sa tii cont de niste tipsuri cu adevarat ingenioase.

- Cumpara-ti o planta aromata, de interior, cum este lamaiul si pune-o in cel mai luminos colt al casei.

- Achizitioneaza un bol cu petale uscate aromate. Le gasesti in orice magazin de bricolaj.

- Fa-ti saculete de lavanda si plaseaza-le in diferite parti ale locuintei. Acestea vor pastra prospetimea aerului timp indelungat.

- Opteaza pentru uleiuri esentiale. Esentele si lumanarile parfumate sunt sintetice si poluante, asa ca fac mai mult rau decat bine. Ai insa la indemana o alta solutie, mai naturala si deci, mai sanatoasa: uleiurile esentiale. Alege-le pe cele 100% pure, cu arome de lamaie (antibacteriana), de lavanda (antiseptica si antistres) sau de eucalypt (pentru improspatare).