Carmen Bruma: Top 6 reguli de baza pentru o silueta de vis EXCLUSIV

Carmen Bruma se poate lauda ca are o silueta perfecta, insa munceste din greu ca sa si-o mentina. Carmen nu a uitat cat de grea era viata cand avea 80 de kilograme si este dispusa sa faca orice sacrificiu culinar ca sa arate bine.

Embed:

După ce aţi efectuat selectarea, copiaţi şi inseraţi codul de încorporat aflat mai sus. Codul se modifică în funcţie de selectarea dvs.

400 × 244

560 × 349

640 × 390

853 × 510

Personalizat Lăţimea minimă este de 200 pixeli.

Lăţimea: px
Înălţimea: px

Carmen Bruma are un regim strict si a exclus anumite alimente nocive pentru organism. Iata la ce va sfatuieste Carmen Bruma sa renuntati:

1.Renuntati la dulce
2.Renuntati la grasimile nocive
3.Renuntati la grasimile hidrogenate
4. Renuntati la sticksuri, covrigei si toata gama de produse crocante
5. Incercati sa mancati cat mai multe legume cu exceptia cartofului
6. Mai usor cu fructele pentru ca si ele ingrasa

Fii tot timpul in CTRL! Citeste Perfecte.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.perfecte.ro

Print Mail Yahoo Messenger Facebook Twitter

Articole pe acelasi subiect:

Scrie un comentariu

Nutritionist (2012-04-08 02:31:11)

Nu inteleg de ce i se cere sfatul atita timp cit habar nu are de nutritie. A demostrat-o prin ce a zis acum si o demonstreaza de fiecare data cind cineva ii pune o intrebare legata de 'cum sa faci sa-ti pastrezi silueta".
raspunde »
Mihaela (2011-05-25 22:27:27)

Totul ingrasa mancat in exces !!!
raspunde »
RKapa (2011-02-04 15:38:38)

@elena esti facuta gramada! probabil esti o manelista care nu face altcv decat sa manance ceafa de porc si duclciuri. Daca ar ingrasa prostia,probabil ai fi OBEZA,daca nu esti deja!
raspunde »
teek (2011-01-28 12:17:18)

si atunci ce mai mancam?
raspunde »
fiorina (2010-08-13 13:54:29)

vreau si io sa slabesc multa bafta
raspunde »
lextim (2010-08-12 05:08:44)

cinei asta frate?
raspunde »
CRIS (2010-08-11 19:59:45)

concluzia? NU MAI MANCAM NIMIC HAHAHA
raspunde »
alina (2010-08-11 15:30:14)

Eu mananc pa pranz doar fruncte si al slabit. Am luat si pastile de slabit SLIMERO care ma ajuta sa nu-mi fie foame.
raspunde »

criiiiis (11 august 2010)

dar cati ani ai de iei pastiele? adik sunt indicate si persoanelor de 15 ani?:D
raspunde »
oana (2010-08-11 13:18:54)

adevarat...fructele ingrasa deoarece contin fructoza deci f. mult zahar...nimeni nu va slabi vreodata consumand doar fructe...ci va avea probleme de sanatate...nu spune nimeni sa nu mananci DELOC fructe...ci doar MODERAT!nu o mai criticati pe Carmen ..arata f bine la varsta ei si vorbeste din experienta nu da sfaturi aiurea...
raspunde »
T. (2010-08-11 13:10:03)

da hai sa nu mai mancam, ce tot atat
raspunde »