Cum scapi de centimetri in talie cu 10 minute de sport pe zi

Sa ai o talie de "viespe" nu este un lucru tocmai imposibil, dar nici usor. Pe langa o dieta corespunzatoare, sportul este obligatoriu. Iata cateva exercitii care sa te ajute sa iti subtiezi talia, fara sa apelezi la celebrele corsete promovate de surorile Kardashian :)
Cum scapi de centimetri in talie cu 10 minute de sport pe zi

Nu este nevoie sa gafai din greu si sa faci exercitii imposibile pentru a scapa de sunculitele din zona taliei. Poti imbina utilul cu placutul. Noi iti recomandam cateva exercitii in ritm de dans, cu ajutorul carora vei arde calorii, dar iti vei sculpta si talia:

 

Cutremur in Italia: 291 de morti, dintre care 11 romani. Sinistratii, mutati intr-o tabara de corturi si pradati de "sacali"
Recomandari