Esti in vacanta si vrei sa te mentii in forma? Carmen Bruma iti arata cum!

Nu este intamplator ca vedeta tv Carmen Bruma are un corp perfect. Nu renunta la exercitiile fizice nici macar cand este in vacanta. Uite cum s-a antrenat intr-un weekend la munte!

Carmen Bruma ne indeamna sa nu renuntam la miscare nici atunci cand plecam in vacanta. Si un sfert de ora de ora de exercitii conteaza pentru silueta.

Carmen ne arata un program de 12 minute, cu 6 exercitii a cate 40 de secunde fiecare, cu pauza de 20 de secunde intre ele.

Ti se pare folositor exercitiul lui Carmen?

Fii tot timpul in CTRL! Citeste Perfecte.ro direct de pe telefonul mobil, pe m.perfecte.ro

Print Mail Yahoo Messenger Facebook Twitter

Articole pe acelasi subiect:

Scrie un comentariu

.... (2010-11-11 10:36:17)

ce ******** la naiba
raspunde »
adina (2010-10-24 22:29:52)

ce prostie!!!
raspunde »

Elisa (2 decembrie 2010)

Sunt curioasa, ce exact ti se pare o prostie...faptul ca arata cum arata, faptul ca nu se abate de la miscare si isi intretine fizicul, fapul ca ne arata si noua cateva exercitii, sau ideea in sine de a face sport? Ai putea sa mentionezi.
raspunde »
mihaela (2010-10-20 11:36:15)

Si totusi....ochelarii aia de soare puteai sa nu ii pui!e penibil sa faci sport asa (mai ales ca nu e soare afara din cate vad) :))
raspunde »
cris (2010-10-13 14:38:38)

superba!!!!
raspunde »
ale (2010-10-11 14:06:43)

este un timer, cred k se gaseste in magazinele de specialitate
raspunde »
adina (2010-10-11 13:53:23)

Ce este dispozitivul acela care piuie? Stie cineva de unde se poate achizitiona?
raspunde »
penibil (2010-10-11 13:12:51)

e penibil sa copii pe cineva aproape in totalitate si sa-l postezi pe net sperand ca vei iesi in evidenta.vedeti linkul de mai jos.ce femeie jenanta.de aratat arata foarte bine dar nu vad de ce a facut ea filmuletul asta ....:))
raspunde »
ale (2010-10-11 12:57:30)

o copiaza pe Zuzana- bodyrock.tv citeste mai multe pe loveyourbodybybisoux.blogspot.com
raspunde »
tyrt (2010-10-10 20:50:35)

erai mai sexy cand erai cat un monstru!!!!!!!
raspunde »
Madalina (2010-10-10 19:10:13)

Nu are fund, nu are sani, nu are gambe.... ; pentru cineva care face sport de ani si ani de zile, nu prea e asa cum trebuie. Luati exemplul Ancai Bucur - ea, da, intr-adevar!
raspunde »

Elisa (2 decembrie 2010)

Catrinel Menghia in anumite poze de acum cativa ani cand nu avea atata masa musculara cat are acum, avea sanii mai mici decat ii are Carmen aici, si intr-adevar nu avea fund, sau solduri, era de-a dreptul plata. Si totusi puteai spune ca are un corp superb, datorita tonusului. Ce o insemna la tine sa nu ai sani....nu stiu..oare unde te uiti?
raspunde »

Bianca (10 octombrie 2010)

Dar la tine sani inseamna silicoane? Ce sani ai vrea sa aibe?este naturala ...arata super bine
raspunde »

Madalina (10 octombrie 2010)

Nu, nu inseamna silicoane, inseamna sani naturali; exista, este adevarat - foarte rar, femei care au sani naturali gen Catrinel Menghia sau Nicoleta Luciu sau Heidi Klum sau atatea altele...