Carmen Bruma ne indeamna sa nu renuntam la miscare nici atunci cand plecam in vacanta. Si un sfert de ora de ora de exercitii conteaza pentru silueta.
Carmen ne arata un program de 12 minute, cu 6 exercitii a cate 40 de secunde fiecare, cu pauza de 20 de secunde intre ele.
Ti se pare folositor exercitiul lui Carmen?