Dupa ce am invatat ce exercitii trebuie facute pentru sani tonifiati, cum sa obtinem abdomenul perfect, care este antrenamentul recomandabil pentru fese si coapse si in ce consta metoda piloxing, Sexi-Flexi pare programul ideal pentru femeile foarte ocupate, care doresc pe langa exercitiile fizice obisnuite si o ora de relaxare si de eliberare a tensiunii musculare.

 Sexi-Flexi devine cu atat mai interesant cu cat exercitiile se desfasoara intr-o camera incalzita, la 37 de grade! Deci se transpira foarte mult, se simte o senzatie profunda de relaxare, si-asta fara a se depune un efort fizic consistent.

Consumul caloric in cazul antrenamentului prezentat saptamana aceasta de Vj Oana si Cori Gramescu este unul moderat. Intrucat exercitiile nu au fost create cu acest scop, efectul de detoxifiere apare numai prin transpiratie.