Exercitii pentru un posterior bombat. Cum sa devii mai apetisanta facand sport VIDEO

Daca natura nu te-a inzestrat cu un posterior apetisant a la Jennifer Lopez, nu e nicio problema. Exercitiile rezolva totul. Trebuie doar sa iti dedici 30 de minute de cateva ori pe saptamana si te vei mandri cu forme pline.

Pentru un posterior bombat, sunt cateva exercitii speciale, care tonifica musculatura si o ajuta sa se dezvolte.

Cum sa arati bine dupa nastere: 6 pasi pentru un abdomen plat in doar 7 zile

Fitnessblender.com propune un program special, care dureaza doar 30 de minute si trebuie repetat de 3-4 ori pe saptamana. 

Pe langa faptul ca arde multe calorii (200-300), te vei alege cu o silueta mult mai tonifiata si cu forme apetisante.

A renuntat la sutien si a ramas doar in bikini: Cum a facut show un model brazilian! FOTO Mitul perfectiunii divei Jennifer Lopez, demontat? Detaliul care se observa doar cand posteriorul ei e fotografiat de aproape
FULLSCREEN
Exercitii pentru un posterior bombat. Cum sa devii mai apetisanta facand sport VIDEO
  • /
melania (2013-01-17 21:22:07)
Sunt foarte bune exercitiile chiar am inceput sa vad rezultate dupa doar o luna...sau poate doar obsesia mea vede altceva :)) pupici
Up (2013-01-09 21:19:18)
Cu pola in ***
vaspie (2013-01-09 15:38:34)
Perfecte, sunteti de ras! E a treia zi la rand cand postati acelasi articol si video, doar ca schimbati poza. Chiar nu mai aveti nimic de publicat?
lidia (2013-01-06 22:56:30)
dupa cat timp se pot observa rezultatele?
Anna (2012-09-07 13:23:37)
:)) Exercitiile sunt foarte bune .. le practic si eu impreuna cu o vecina.. de cateva luni si se vad rezultate frumoase .
Vasile (2012-08-21 19:24:00)
Sexul anal, considerat sport extrem, este cel mai recomandat pentru a avea un posterior apetisant si bine conturat. In momentul actului in sine, miscarea gentila a penisului prin fundulet ajuta la tonifierea acestuia direct de la interior, de la muschii de suport!
EMMA (2012-08-09 21:18:32)
Daca o sa am fundul ca modelului din video dupa ce fac exercitiile astea :)))) mai bine nu le fac :))

Horoscopul saptamanii 15 - 21 septembrie 2014. Cum stati cu banii, dragostea si sanatatea in aceasta perioada

Recomandari