“La salate e cel mai simplu sa folosim uleiul si otetul ca atare, decat sosurile deja preparate din comert, iar daca suntem la regim, putem face un sos din iaurt si ierburi aromate”, este sfatul Mihaelei Bilic.
“Nu mai cumpara sosurile pentru salata de-a gata de la magazin, preparati-le singura” – este sfatul nutritionistei Mihaela Bilic. Pentru gatit, inlocuieste uleiul cu sosul de rosii sau cu condimente si ierburi aromate.
“La salate e cel mai simplu sa folosim uleiul si otetul ca atare, decat sosurile deja preparate din comert, iar daca suntem la regim, putem face un sos din iaurt si ierburi aromate”, este sfatul Mihaelei Bilic.