Subiectul zilei: mitul celor 2 litri de apa pe zi daramat! Noi studii arata ca prea multa apa strica!


Toti medicii ne sfatuiesc sa bem cel putin doi litri de apa pe zi, pentru un stil de viata sanatos. Se spune ca apa ajuta la slabit, la accelerarea metabolismului, te scapa de migrene, previne lesinul provocat de deshidratare, previne infectiile urinare, iti face unghiile si pielea mai frumoase. Dar astea sunt vechile studii! Noile cercetari arata ca nu este obligatoriu sa bem atata apa daca nu ne e sete: ne poate face mai mult rau decat bine!

Tag-uri: #apa #studiu #nociv

Medicul specialist Margaret McCarthney sustine ca cei care indeamna la un mare consum de apa au diverse interese in aceasta industrie a imbutelierii apei.

Noile studii arata ca bautul apei fara sa ne fie sete ne poate face sa ne pierdem concentrarea, iar chimicalele folosite pentru dezinfectia apei sunt foarte nesanatoase.

De asemenea, bautul exagerat de apa duce si la un somn de proasta calitate, din cauza faptului ca trebuie sa ne trezim de mai multe ori pe noapte ca sa mergem la toaleta. Mai mult, ar avea si un efect negativ asupra rinichilor.

 

 

related posts

Modifică setările cookies