Intr-un raport special pe tema sanatatii intitulat “Adevarul despre sistemul nostru imunitar”, capetele luminate de la Harvard isi declara admiratia pentru incredibila munca a sistemului imunitar.
Acesta lupta singur cu toate microorganismele care ameninta sa ne imbolnaveasca, dar recunosc ca este si foarte greu de patruns in tainele lui, pentru o eventuala revolutie medicala.
Expertii de acolo nu cred in asa-numita crestere a imunitatii, pe care o mai practicam in reprize, tocmai pentru ca vorbim despre un SISTEM care, prin definitie, nu functioneaza ca o entitate singulara pe care sa o pacalim noi cu niste vitamina C, in cateva zile.
Care este sfatul specialistilor? Adoptarea unor “strategii de viata” sanatoase – fara tutun, dieta cu fructe, legume, putine grasimi saturate, cereale integrale.
Citeste mai multe pe www.csid.ro.