E timpul sa pregatesti camera micutului. Bebelusul tau nu prea mai are rabdare. Inca de la primele ore ale diminetii te trezeste din somn cu loviturile sale.
Uterul tau atinge baza cutiei toracice, provocandu-ti un oarecare disconfort. Iti va fi mai greu sa-ti pastrezi echilibrul si va trebui sa-ti tragi umerii spre spate pentru a contrabalansa greutatea uterului.
Te-ar ajuta foarte mult dacă ai putea face masaj o data sau de doua ori pe saptamana. Masajul este extrem de benefic pentru alinarea durerilor, ameliorarea umflaturilor si a disconfortului, a oboselii asociate cu ultima perioada de sarcina.
Nu iti recomandam sa faci masajul acasa. Mergi la spa-uri care stiu cum sa faca un masaj pentru femei insarcinate. Asta pentru ca anumiti centri din corp, odata stimulati, pot provoca travaliul timpuriu.
A venit timpul sa-ti faci ultimele teste de sange – inclusiv o analiza a celulelor rosii pentru a exclude orice suspiciune de anemie, precum si un test care sa evalueze anticorpii, in cazul in care ai RH negativ.
Bebelusul tau continua sa acumuleze grasime care-i va tine de cald in primele saptamani dupa nastere. Daca s-ar naste acum, probabil ca l-ai putea hrani la san fara probleme, pentru ca instinctul de supt este pe deplin format.
Acum este timpul sa cumparati cele necesare pentru camera copilasului. Iata ce ar trebui sa contina ea:
• Leaganul. Vei avea nevoie de trei lenjerii de pat, de preferat 100% din bumbac, si trei paturi.
• Masuta pentru schimbat scutece. Alege una cu rafturi incluse, stabila si solida. Asigura-te ca masa are inaltimea potrivita pentru tine.
• Alte obiecte necesare: un pachet mare de scutece de unica folosinta, fese, scutece de bumbac, servetele umede.
Varuiti in culori vii camera celui mic, achizitionati jucarii zornaitoare si jucarii din material moale, dar si un balansoar pe care mami va sta in timp ce-si alapteaza odorul.
Pont: Roaga-ti partenerul sa te ajute la curatarea casei in detaliu, inainte de sosirea pe lume a bebelusului.
Idee pentru tati: Mama se simte ca o balenuta trista, esuata la mal. Tu esti nervos si obosit. Nu mai faceti sex ca inainte. Mami isi gaseste cu greu o pozitie in care sa se simta cat de cat confortabil. Hai, ca nu e un capat de lume! In curand iti vei recapata nevasta tanara si frumoasa. Pentru moment insa, ce-ar fi sa va limitati doar la tandreturi? Imbratiseaz-o, tine-o de mana, dormi cu ea in brate, sarut-o. Fa-i pedichiura. Da, ea nu mai poate ajunge la degetele de la picioare fara sa striveasca beleusul din burtica. Fii un barbat adevarat!