Descopera care sunt cele mai sigure aplicatii disponibile atat pentru Android cat si iOS.
Lose It!
Aceasta aplicatie este gratuita si este una dintre cele mai bune. Iti masoara caloriile si are si o baza de date destul de mare cu alimente pe care le poti manca in timpul unei diete si care sa nu-ti afecteze deloc regimul alimentar.
Fitocracy
Daca iti place competitia, Fitocracy este cea mai potrivita aplicatie pentru tine. Foloseste tot felul de statistici, dar si interactiunea cu alti oameni pentru a te mentine motivata. Bucura-te de sfaturile pe care ti le ofera pentru ca este cea mai buna din categoria de interactiune sociala si, mai mult decat atat, este si gratuita.
MyFitnessPal
Ea este tot un fel de calculator al caloriilor, dar iti poate urmari si nivelul exercitiilor fizice pe care le-ai inclus in dieta. Este foarte folositoare pentru ca include branduri internationale de mancare, asa ca iti poate calcula caloriile in oricare parte a lumii te-ai afla.
Fitsby
Gratuita, dar valabila numai pentru Android, Fitsby este cea mai buna alegere atunci cand ai nevoie de o aplicatie care in primul rand sa te motiveze. Si ea se foloseste tot de interactiunea sociala, iar in acest fel poti concura impotriva prietenilor tai.
Endomondo Sports Tracker
Sa ramai motivata nu a fost niciodata mai usor pentru ca Endomondo Sports Tracker foloseste GPS-ul de pe gadgetul tau pentru a calcula cat de mult alergi sau mergi pe jos. Aplicatia este gratuita, dar singurul inconvenient este ca va trebui sa platesti 5 dolari pentru versiunea Pro, care se inscrie printre cele mai de incredere aplicatii pentru slabit.
Fitbit.com
Pe langa faptul ca iti calculeaza caloriile, iti urmareste ritmul exercitiilor fizice si pierderea kilogramelor, ea te ajuta si sa urmaresti ritmul cardiac, nivelul glucozei, numarul orelor de somn si circulatia sangelui.
O sa le incerci? Te-ai folosit vreodata de aceste aplicatii pentru a-ti monitoriza dieta?
