Vrei brate tonifiate? Uite ce exercitii trebuie sa faci!


Daca vrei sa ai brate tonifiate si sa nu iti ararne dizgratios pielea, urmeaza sfaturile antrenoarei vedetelor, Cori Gramescu.


Nu ai nevoie decat de o salteluta si de niste gantere. Repeta in mai multe serii miscarile pe care le fac Oana Tache si Cori Gramescu.

Vezi aici si alte exercitii:

Monica iti arata ce sa faci ca sa ai brate frumoase si tonifiate cu efort minim VIDEO

Fa regulat exercitii pentru brate, altfel risti sa ti se lase pielea si sa acumulezi grasime. Vezi ce exercitii poti face acasa!

  • Vrei brate tonifiate? Uite ce exercitii trebuie sa faci!

related posts

Modifică setările cookies