Schimbarea ritualului de îngrijire, folosirea unor creme și loțiuni hidratante, hidratarea corpului și folosirea unor haine moi, ce nu irită pielea, sunt câteva reguli simple, dar eficiente, ce ne pot salva pielea.
Stabilește un ritual de îngrijire adecvat
În perioada rece, pielea este de cele mai multe ori extrem de uscată. Pentru evitarea acestui lucru, trebuie să-ți adaptezi ritualul zilnic de îngrijire, astfel încât pielea ta să nu aibă de suferit. Curăță fața cu un demachiant cremos, bogat în vitamine, prin mișcări circulare lente și ușoare. Folosește apă termală în loc de tonic pentru față, deoarece tonicul conține alcool și îți vei usca și mai tare fața.
De asemenea, machiajul trebuie să fie unul pe bază de fond de ten uleios, iluminator și fard de pleoape cremoase, dar și un ruj cremos ori un balsam de buze cu unt de cocos, shea sau chiar vaselină cosmetică.
Hidratează-ți pielea feței și a corpului cu loțiuni și creme naturale
După efectuarea unui ritual de curățire a feței cu produse dedicate pielii uscate și sensibile, folosește creme hidratante pentru regenerarea și hidratarea în profunzime a pielii. Cremele cu mușețel, gălbenele, ulei de argan, acid hialuronic și factori de protecție UV, vor ajuta pielea să se mențină sănătoasă și hidratată pe tot parcursul zilei și nopții. Ingredientele acționează blând asupra pielii, nu au potențial alergen, te vor ajuta să redai elasticitatea pielii, ajută la crearea celulelor noi, tonifică pielea, stimulează producția de colagen, reduc ridurile și previn îmbătrânirea.
Nu trebuie să uiți nici de pielea corpului. Evită să faci dușuri lungi și fierbinți, pentru a-i permite pielii să-ți păstreze uleiurile secretate în mod natural. Apa fierbinte usucă pielea, ducând la iritații grave și eczeme. Pentru a evita aceste lucruri, folosește creme de corp naturale cu ulei de argan, unt de shea, gălbenele, mușețel, aloe vera, apă de trandafiri, arnică sau ulei din sâmbure de struguri.
Cremele de corp din ingrediente naturale vor ajuta la hidratarea în profunzime a pielii, făcând-o să strălucească și să își păstreze aspectul tânăr în fiecare zi. Crema de corp hidratantă trebuie introdusă zilnic în ritualul de îngrijire, aceasta reprezentând o barieră împotriva factorilor externi, precum poluarea, razele UV sau a bacteriilor. De asemenea, te vei bucura de o piele fină ca mătasea, o piele mai elastică, hidratată, ce-ți oferă o senzație de mătase la atingere.
Asigură-ți un aport suficient de lichide în organism
Corpul trebuie să fie bine hidratat, indiferent de vremea de afară. Însă, în perioada rece în special, consumă cât mai multă apă, ceaiuri, supe, orice alimente lichide, ce-ți vor hidrata pielea din interior înspre exterior și vei evita astfel uscarea ei. Evită de asemenea carbohidrații și alimentele procesate și folosește alimente cât mai naturale.
Folosește articole vestimentare din materiale moi
Piesele vestimentare pe care le folosești în perioada rece trebuie să fie confecționate, pe cât posibil, din materiale naturale. Hainele din bumbac sunt cea mai bună alegere, întrucât sunt moi, permit pielii să respire și sunt plăcute la atingere. Mătasea poate fi și ea o variantă perfectă pentru a fi purtată direct pe piele. Articolele din bumbac îți vor proteja pielea de iritații, mâncărimi și eczeme ce pot apărea din cauza asprimii dure a pielii.