Dieta Biancai Dragusanu. Am aflat ce mananca pentru a-si mentine dimensiunile de invidiat


Are o talie de viespe si dimensiuni de papusa, de aceea multi cred ca se infometeaza pentru a ramane in forma. Adevarul l-am aflat chiar de la ea.


Si asta deoarece a postat de-a lungul timpului imagini cu mesele si gustarile pe care le-a servit pe pagina ei oficiala de Facebook.

Secretul siluetei ei sta in consumul de fructe din belsug si in cumpatare. Asta inseamna ca Bianca nu-si refuza mici placeri culinare, cum ar fi deserturile, dar ca stie cum sa isi echilibreze alimentatia zilnica astfel incat sa nu faca excese.

La inceputul lunii noiembrie, de exemplu, Bianca a postat o fotografie cu un mic-dejun servit in Dubai: omleta, fresh de portocale si cafea sau ceai - un inceput excelent de zi, fara carbohidrati, doar cu proteine.

Cu cateva zile inainte de acest moment a postat alta poza, de data aceasta o caserola cu capsuni si un ceai. "Buna dimi, eu cu fructe incep dimineata, voi?", a scris ea atunci. Se pare ca Bianca stie o regula foarte importanta a nutritiei: fructele se consuma doar pe stomacul gol, fie dimineata devreme, fie cu 3-4 ore inainte sau dupa o masa.

Tot in luna octombrie, Bianca s-a fotografiat in masina, cu un mar in mana. "2-3 mere pe zi, si ai sanatatea asigurata;) Bine asta nu inseamna ca azi nu mai mananc nimic;)", si-a asigurat roscata fanii.

Celor care au banuit-o ca nu mananca, de fapt, decat fructe, le-au fost demontate teoriile atunci cand Bianca a postat pe Facebook o imagine cu un desert apetisant. Este vorba despre un mousse cu o capsuna si o prajitura cu ciocolata. Bianca a echilibrat insa aportul caloric consumand un pahar de apa cu lamaie si un ceai, nu o bautura cabogazoasa.

Un castron de fructe a pozat roscata si in mai, de data aceasta pe post de cina, semn ca fructele sunt gustarea ei favorita.

Si in anii trecuti roscata (la momentul respectiv satena) se poza tot cu mere, de unde putem deduce ca acestea sunt fructele ei preferate si ca Bianca chiar respecta recomandarea medicului de a le consuma in cantitate cat mai mare.

Daca la acest amanunt adaugati numeroasele ocazii cu care a fost fotografiata cu o sticla de apa plata in mana sau alaturi, puteti sa va faceti o idee destul de clara asupra secretului din spatele siluetei ei: cumpatare, multe fructe si multa apa!

related posts

Modifică setările cookies