Dieta regala. Afla cum a reusit Printesa Beatrice sa se transforme dintr-o grasuta intr-un fotomodel


Acum 4 ani, Printesa Beatrice de York, nepoata Reginei Angliei si verisoara Printului William, era o tanara plinuta, mereu in lupta cu kilogramele in plus. Descopera ce a motivat-o sa slabeasca si mai ales cum a ajuns sa aiba silueta de model din prezent.


Pe cand avea 19 ani, in 2008, poze cu Printesa Beatrice in bikini au facut inconjurul lumii, aparand pe prima pagina a tabloidelor de pretutindeni.

Motivul a fost silueta foarte putin flatanta a Printesei, surprinsa de paparazzi pe o plaja din insula St. Barts din Caraibe.

Referindu-se la celebrele imagini cu ea in bikini, Beatrice a declarat la vremea respectiva:

„Probabil ar trebui sa slabesc putin, asa ca aceste poze sunt exact impulsul de care aveam nevoie. Dar am purtat o pereche de bikini care nu-mi stateau deloc bine si am alta care e mult mai draguta, asa ca imi venea sa-mi trag palme ca am purtat-o pe asta. Cred ca oamenii au fost putin rai, desi stiu ca asta se intampla cand vine vorba despre persoanele publice. Problema este ca nu am prea multa incredere in mine, asa ca poate fi suparator.”

Beatrice a ales insa sa nu-si planga de mila, ci sa ia atitudine.

Printesa si-a angajat un antrenor personal de fitness si, in acelasi timp, a inceput sa se antreneze pentru maratonul londonez impreuna cu un grup de prieteni.

„E grozav sa te antrenezi impreuna cu mai multi oameni pentru ca iti pastrezi moralul ridicat”, a spus ea. „Probabil ca daca eram singura as fi ajuns la kilometrul 24 [n.red. din totalul de 42 de km, cati are maratonul] si mi-as fi spus «Oh, doamne, ce fac eu aici?»”.

Pe langa miscarea pe care a facut-o regulat cu prietenii ei si orele petrecute in sala de fitness, Printesa a tinut si o dieta, din care n-au lipsit „multa apa si fructe si legume din belsug”.

Mai jos aveti meniul lui Beatrice intr-o zi de dieta:

Micul dejun: ovaz fiert cu afine
Pranz: somon cu orez si salata
Cina: pui la gratar cu legume coapte
Gustare: 2 turte de ovaz cu putin unt de arahide sau doua lipii mici cu hummus

Foto: Printesa Beatrice in 2008 (stanga) si in prezent (dreapta).

In prezent, la aproape 24 de ani (pe care ii implineste in august), Beatrice arata mai bine ca niciodata. A slabit aproximativ 15 kilograme, poarta haine cu doua marimi mai mici si, ce este mai important, nu a renuntat la stilul de viata sanatos care a ajutat-o sa scape de kilogramele in exces.

Printesa spune ca tine in continuare o dieta in care apa, legumele si fructele crude au un rol central si continua sa alerge la maratoane in scopuri caritabile. Un adevarat exemplu de vointa si consecventa!

Ce parere ai despre transformarea ei fizica?

related posts

Modifică setările cookies