Josie Gibson si-a schimbat radical stilul de viata dupa ce a vazut intr-un ziar de scandal, in 2012, acele poze "rusinoase" din vacanta sa de vara.
Desi avea doar 27 de ani, Josie arata multa mai in varsta si asta din cauza kilogramelor in plus. Supraponderala, plina de celulita si cu multa piele atarnand dizgratios, tanara a fost ea insasi socata de aspectul ei si s-a trezit la realitate.
A inceput o dieta stricta si un regim de viata in care exercitiile fizice erau la ordinea zilei si astfel si-a recapatat aspectul tonifiat. Mai apoi, Josie a considerat ca pentru a se mandri cu o transformare completa, trebuie sa-si remodeleze sanii lasati si astfel si-a pus silicoane.
Foto: Josie Gibson, februarie 2015
De atunci au trecut 4 ani si Josie a reusit sa isi mentina silueta. Vedeta britanica si-a lansat un site de fitness, unde le face recomandari legate de dieta si sport britanicilor.
Foto: decembrie 2014
Pe langa faptul ca noul look i-a adus o multime de beneficii, Josie a inspirat mii de englezi sa slabeasca. Si-a facut publica dieta si a scos si un DVD cu exercitiile pe care le-a facut pentru tonifiere.
"La inceputul dietei mi-a fost atat de greu sa imi infranez poftele… Luni intregi le-am petrecut tanjind la alimentele pe care le mancam in mod obisnuit. Cu timpul am inceput sa accept dieta insa si stiu ca a fost cea mai buna hotarare pe care o puteam lua", a spus Josie.
