Însă actrița de comedie nu mai e dispusă să facă astfel de compromisuri: deja a slăbit 18 kg, iar până la finalul anului vrea să ajungă să cântărească 75 kg. Nu este imposibil! Vedeta a reușit spectaculoasa transformare cu dieta pe care a ținut-o la centrul de wellness austriac Vivamayr.
"Este o abordare care elimină intoleranțele alimentare, reduce zahărul, încurajează consumul de alimente integrale, stimulează sistemul imunitar și reduce inflamațiile", a declarat o apropiată a actriței.
Centrul de wellness Vivamayr este renumit pentru „cura” strictă, dar incredibil de eficientă, care curăță organismul de toxine, lăsând corpul mai tonifiat, stomacul mai plat și pielea mai strălucitoare în câteva zile.
Dieta se concentrează pe digestia sănătoasă și sănătatea intestinelor.
Planul alimentar promite o un abdomen mai plat și o piele mai frumoasă în doar 14 zile.
Celor care țin dieta li se spune că își mestece mâncarea mai mult, deoarece creierul are timpul necesar pentru a trimite semnale stomacului.
Ce presupune Dieta Vivamayr?
- Totul ține de digestie și de sănătatea intestinelor. Concentrează-te să mesteci mâncarea mai mult
- Fii conștient de ritmurile sistemului digestiv
- Bea doi-trei litri de apă filtrată pe zi, strict între mese
- Dimineața trebuie consumat un pahar cald de apă
- Cei aflați la dietă mănâncă alimente și legume proaspete, proteine și grăsimi de bună calitate și optează pentru versiunile integrale ale carbohidraților
- Un plan alimentar poate include musli de fructe cu nuci pentru micul dejun, salată de legume și pui pentru prânz și polenta moale / mămăligă cu legume aburite și ierburi pentru cină.
