Afla ce sport poti face in timpul sarcinii


Poti sa faci sport in sarcina? Raspunsul este: categoric, da! Si nu doar fitness, ci o multime de alte sporturi. Totul e sa nu exagerezi. 


Inainte de-a incepe exercitiile fizice de orice fel, trebuie sa obtii aprobarea medicului care te monitorizeaza. Daca faceai sport regulat inainte de-a ramane insarcinata, e foarte probabil sa nu intampini vreun impediment la inceput de sarcina, urmand ca pe parcurs sa-ti adaptezi ritmul.

Citeste mai multe pe www.depici.ro.

related posts

Modifică setările cookies