Cum sa treci cu bine peste perioadele stresante din viata ta

PMS, adica sindromul premenstrual, afecteaza foarte multe femei, iar  in cazul unora, viata le este data peste cap. De obicei, PMS-ul se manifesta cu pana la 14 zile inainte de menstruatie si poate include dureri de cap, irascibilitate, stres, schimbari rapide de stare de spirit, insomnie, oboseala, sensibilitate emotionala crescuta, constipatie, retentie de lichide.

Citeste continuarea articolului pe noifetele.ro