“Nu imi placea cum aratam sau cum ma simteam. Hainele nu mi se mai potriveau, nu aveam energie, eram pur si simplu nefericita”, scrie Laura pe blogul ei, lauramustloseweight.com (Laura trebuie sa slabeasca).
Ce te ajuta CU ADEVARAT sa slabesti. Afla cum poti scapa de kilogramele in plus cand esti mamica
“Cand m-am urcat pe cantar si am vazut 86 de kilograme, am stiut ca trebuie sa schimb ceva. Am refuzat sa am 90 de kilograme. Am decis sa-mi schimb stilul de viata. Aveam de gand sa fiu in forma si sa raman asa. Gata cu dietele yo-yo, gata cu carbohidratii saraci sau dietele de infometare. Am inceput sa mananc sanatos, sa fac miscare de mai mult de 3 ori pe luna si am documentat intreg procesul pe Youtube.”
Intr-adevar, canalul de Youtube al Laurei, LAURAmustLOSEWEIGHT (n.red. “Laura trebuie sa slabeasca”) a acumulat pana acum 7,5 milioane de vizite si prezinta transformarea spectaculoasa a tinerei prin intermediul a 10 filmulete scurte.
Pentru ca filmuletele Laurei, in special cel de jos, in care Laura a pus in paralel primul film cu ea si ultimul, s-au bucurat de mult succes, Laura si-a creat un site, unde ofera gratuit celor interesati, detalii despre dieta alimentara pe care a tinut-o pentru a slabi (click aici pentru detalii) si despre programul de exercitii fizice urmat (click aici).
“In prezent am 65 de kilograme, 17% grasime corporala, sunt o alergatoare de maraton, ridic greutati si voi participa in viitor la competitii de fitness. Mi-am schimbat viata si am devenit sanatoasa si sunt pasionata sa-i ajut si sa-i inspir si pe altii sa faca la fel.”, mai scrie Laura.
Nu stim voi ce parere aveti, dar noi o admiram foarte mult pe Laura si o consideram un model foarte bun de urmat. Pana la urma, nu trebuie sa ai corp de fotomodel ca sa arati si sa te simti bine!
Top 6 alimente care te ajuta sa slabesti sanatos dupa nastere