Gabriel Strugariu practica kinetoterapia de 7 ani si stie exact cum se face un masaj ca la carte.
“Masajul este foarte benefic mai ales pentru persoanele care au un regim de viata sedentar, fara o activitate fizica de cel putin jumatate de ora pe zi. Ajuta in primul rand la punerea in miscare a limfei. Masajul practicat de persoane care stiu sa il faca poate sa ajute foarte mult. Un masaj bine facut nu trebuie sa lase vanatai, persoana care pleaca de la masaj nu trebuie sa simta durere. Orice masaj care doare sau care lasa urme si vanatai este respins de corp si nu da rezultate”, spune specialistul consultat de noi.
Vezi mai multe pe noifetele.ro.