(P) Cum se foloseste Aloe Vera


Aloe vera este o planta medicinala care a fost folosita pentru tratarea diverselor afectiuni de sanatate timp de mii de ani. De obicei poti sa folosesti gelul de aloe direct de la planta sau o poti cumpara sub forma de gel din farmacii si magazine naturiste.

Tag-uri:

Cremele, gelurile si unguentele cu Aloe Vera contin gelul  care se gaseste in frunzele de Aloe Vera. Aceste produse pot fi aplicate topic pentru a trata diferite afectiuni ale pielii. Aloe este vanduta si  sub forma de capsula sau lichid pentru administrare interna.

Cum se recolteaza planta

Este relativ simplu sa recoltezi o planta de Aloe pentru gel si suc. Vei avea nevoie de o planta matura care sa aiba cel putin cativa ani. Aceasta asigura o concentratie mai mare a ingredientelor active.

De asemenea, va trebui sa astepti cateva saptamani intre doua recoltari motiv pentru care e posibil sa ai nevoie de 2 sau mai multe plante. 

Cum se recolteaza planta si cum se extrage sucul?

  • Scoate 3-4 frunze simultan, alegand frunzele groase din sectiunile exterioare ale plantei.
  • Asigura-te ca frunzele sunt sanatoase si lipsite de mucegai sau alte probleme.
  • Taie frunzele din apropierea tulpinii. Majoritatea nutrientilor benefici se gasesc la baza frunzelor.
  • Evita radacinile.
  • Spala si usuca frunzele.
  • Taie tepii utilizand un cutit.
  • Cu un cutit sau cu degetele, separa gelul interior de exteriorul frunzei. Gelul interior este partea din Aloe pe care o vei folosi.
  • Lasa seva galbena sa se scurga de pe frunza. Daca intentionezi sa utilizezi seva, o poti strange intr-un recipient. Daca nu, o poti arunca.
  • Portioneaza gelul de Aloe in felii sau cuburi.
  • Daca vrei un gel fin, dupa ce ai separat partea exterioara a frunzei,  pune gelul rezultat intr-un blender si apoi trece tot amestecul prin sita pentru a elimina pulpa.

Cum se utilizeaza gelul de Aloe proaspat

Poti aplica gelul de Aloe proaspat direct pe piele sau poti urma o reteta pentru a face un produs cosmetic in casa. Poate fi adaugat si la mancare, smoothie-uri si bauturi.

Pentru a face suc de aloe, foloseste 1 cana de lichid pentru fiecare 2 linguri de gel de aloe. Include orice alte ingrediente, cum ar fi fructele, si foloseste un blender sau un procesor de alimente pentru a amesteca bautura.

Daca intentionezi sa consumi felii proaspete de gel de Aloe, acesta se va pastra la frigider cateva zile, dar cel mai bine este sa il consumi cat mai repede. Gelul de Aloe poate fi tinut si in congelator.

Beneficiile gelului de Aloe Vera si utilizarile sale

Vindeca arsurile

Datorita proprietatilor sale calmante, hidratante si de racire, Aloe Vera este adesea folosit pentru a trata arsurile. Daca ai arsuri solare sau alte tipuri de arsuri usoare, aplica Aloe Vera de cateva ori pe zi in zona. Daca ai o arsura severa, solicitati ajutor medical inainte de a aplica Aloe.

Imbunatateste sanatatea digestiva

Consumul de Aloe Vera poate ajuta tractul digestiv si poate ajuta la calmarea si vindecarea bolilor stomacale, inclusiv sindromul intestinului iritabil (IBS). In plus, Aloe Vera poate ajuta la inhibarea cresterii bacteriilor H. pylori , care se gasesc in tractul digestiv si pot duce la aparitia ulcerului.

Aloe imbunatateste sanatatea orala

Pasta de dinti si apa de gura cu Aloe Vera sunt optiuni naturale pentru imbunatatirea igienei orale si reducerea placii bacteriene. Rezultatele unui Studiu din 2017 a descoperit ca persoanele care au folosit o pasta de dinti cu Aloe Vera au avut o sanatate orala imbunatatita. Studiul a fost facut pe 40 de adolescenti care au fost impartiti in doua grupuri. Fiecare grup a folosit fie o pasta de dinti cu Aloe Vera, fie o pasta de dinti traditionala care contine triclosan de doua ori pe zi.

Dupa 30 de zile, pasta de dinti cu Aloe s-a dovedit a fi mai eficienta decat pasta de dinti cu triclosan in diminuarea placii bacteriene si simptomelor de candida.

Reducerea acneei

Utilizarea de Aloe proaspata pe fata poate ajuta la vindecarea acneei. De asemenea, poti achizitiona produse de Aloe concepute pentru acnee, inclusiv produse de curatare, tonifiante si creme. Acestea pot avea beneficiul suplimentar de a contine si alte ingrediente eficiente. Produsele pentru acnee facute cu Aloe pot fi mai putin iritante pentru piele decat tratamentele traditionale pentru acnee.

Amelioreaza fisurile anale

In cazul persoanelor care au fisuri anale se recomanda aplicarea unei creme cu Aloe Vera in zona afectata, de mai multe ori in timpul zilei, pentru a ajuta la vindecare. S-au evidentiat ameliorari ale durerii, hemoragiei precum si efecte in vindecarea ranilor. 

Aloe Vera este un tratament sigur?

Aloe Vera poate fi consumata in siguranta deoarece nu pune organismul in pericol. In general, este bine tolerata, desi un numar mic de persoane au alergii la Aloe sau observa aparitia iritatiilor la nivel tegumentar. Nu folosi niciodata Aloe Vera pe taieturi sau arsuri severe.

Fii atent la modul in care corpul tau reactioneaza la Aloe. Observati daca ai semne de sensibilitate sau reactii adverse. 

Nu folosi Aloe daca esti alergic la usturoi, ceapa sau lalele. Evita sa consumi Aloe Vera timp de doua saptamani dupa o interventie chirurgicala. Femeile care sunt insarcinate sau alapteaza, precum si copiii cu varsta sub 12 ani, ar trebui sa evite utilizarea orala de Aloe Vera.

Urmeaza cu atentie indicatiile medicului specialist sau indicatiile de pe ambalaj atunci cand administrarea are loc intern. Dupa cateva saptamani, poti face o pauza de cel putin o saptamana inainte de a utiliza din nou Aloe Vera. Cumpara intotdeauna de la un brand renumit pentru a fi sigur de calitatea produsului. 



related posts