Renuntarea la alcool aduce o multitudine de beneficii. Afla care sunt cele mai importante dintre acestea


Potrivit unei noi cercetari, renuntarea la alcool pe o perioada de o luna aduce schimbari vizibile asupra persoanei in cauza. Acest lucru te poate face sa slabesti mai repede si iti poate imbunatati calitatea somnului.


Potrivit Daily Mail, voluntarii care au participat la studiu au reusit sa isi scada nivelul clesterolului cu aproximativ 5% si nivelul glucozei din sange cu aproximativ 15%.

Participantilor li s-au facut teste de sange la inceputul si finalul studiului, doctorii londonezi putand observa o scadere cu aproximativ 15% a grasimilor de pe ficat.

Totodata, voluntarii au sesizat o imbunatatire a calitatii somnului si a starii fizice, fiind mai energici decat in mod obisnuit.

Andy Coghlan, coordonatorul studiului, sustine ca inca nu poate spune cu exactitate in cat timp actioneaza aceasta cura, dar a precizat ca o luna de abstinenta nu inseamna ca putem face abuz in celelalte 11.
 



related posts