"Programul meu matinal incepe cu apa calduta si lamai. Ajuta digestia, curata corpul [de toxine], iti intareste sistemul imunitar si sunt bogate in vitamine", a povestit superba australianca in noua ei rubrica de lifestyle sanatos de pe Net-a-Porter.com.
Desi sanatos, amestecul de apa cu lamaie nu este adevaratul secret de frumusete al Mirandei. Acesta este un power smoothie cu multe minerale si vitamine, fara de care fotomodelul spune ca nu isi poate incepe ziua.
"Baietilor le plac masinile, mie imi place Vitamax-ul meu", a glumit fostul ingeras Victoria's Secret.
Daca vrei sa incerci si tu bautura energizanta si plina de vitamine ai nevoie de urmatoarele:
- un pahar de lapte de nuca de cocos presat la rece
- un pahar de apa de cocos
- o lingura de pudra de acai
- o lingura de fructe goji
- o lingura de spirulina
- o lingura de pudra de cacao raw
- o lingura de seminte de chia
- o lingura si jumatate de pudra de proteina din orez
Urmareste-o mai jos pe Miranda in timp ce explica beneficiile smoothie-ului ei preferat.