Sănătate

Ce exercitii sa facem daca stam toata ziua la birou. Care sunt recomandarile specialistului

5 exerciții de Pilates de practicat în aer liber

In focus

Programul cu care Khloe Kardashian a reusit sa slabeasca miraculos. Cat de bine arata...

Khloe Kardashian face reclamă la cizme complet dezbrăcată

Lifestyle

Yoga, sportul perfect pentru persoanele cu un stil de viata sedentar. Ce exercitii...

Yoga la tine acasă! Antrenează-te cu un instructor calificat, pentru tonifiere și relaxare

Frumusețe

Antrenamentele Tabata, ideale pentru persoanele limitate de timp. Incearca un antrenament...

5 exerciții de Pilates de practicat în aer liber

In focus

E una dintre cele mai discrete vedete: are un corp de milioane, dar si-l tine ascuns.Cine...

Kate Hudson a născut o fetiță. Ce nume inedit i-a dat

Frumusețe

Exercitii pentru fese. Cum sa obtii un posterior tonifiat si frumos fara sa mergi...

Vrei un posterior ca al ingerasilor Victoria's Secret? Iata antrenamentul de 13 minute pe care trebuie sa-l faci

Sănătate

Cum poti sa arzi 2000 de calorii in fiecare zi. Ce sa mananci si ce exercitii sa...

5 alimente sănătoase care pot dăuna

Frumusețe

Uite cele mai eficiente exercitii pentru picioare si fund! VIDEO

Cele mai placute si antrenante exercitii fizice, in ritm de dans. Cum sa slabesti in cel mai distractiv mod posibil